01
Poznáváš ten vzorec
Sám sebe brzdíš, i když víš, co chceš.
Vrací se perfekcionismus, potřeba mít vše pod kontrolou, nekončící honba za výkonem nebo vycházení vstříc druhým na úkor sebe.
PQ® program „Mentální fitness"
Tvoje mysl může být tvůj nejlepší parťák. Nebo nejhorší nepřítel.
Sedmitýdenní vedený program založený na neurovědě, který kombinuje každodenní trénink v aplikaci s týdenním koučinkem a podporou mezi setkáními.
Sabotéři ti berou energii dřív, než si toho stihneš všimnout. Stres, přetlak, potřeba mít vše pod kontrolou, přílišný perfekcionismus… to nejsou náhody. Jsou to naučené vzorce, co běží na pozadí a řídí tě víc, než by sis chtěl přiznat.
Kdo tě programem povede
Pro koho to je
Možná se v tom poznáš.
02
Chceš něco použitelného
Nestačí ti další rozhovor.
Hledáš konkrétní nástroje, ke kterým se můžeš vracet každý den — aby se něco skutečně měnilo i mezi jednotlivými setkáními.
03
Uděláš si prostor
Patnáct minut denně. Sedm týdnů.
Jsi ochotný investovat tento čas do pravidelné práce. Bez něj program funguje jen částečně.
04
Víš, co ti pomůže vydržet
Potřebuješ řád, který je opravdu tvůj.
Očekáváš strukturu, personalizovaný obsah podle tvých konkrétních sabotérů, měřitelný posun a podporu, díky které program dokončíš.
Průběh programu
Jak to funguje
01
Než začneš
Připravíš se na start
- Vyplníš test svých sabotérů.
- Zorientuješ se v aplikaci.
- Připravíš se na první týden.
02
Týdny 1 až 7
Každý týden má stejný rytmus
V pátek
Otevře se nový modul s přibližně hodinou videí a reflexními otázkami.
Každý den
V aplikaci absolvuješ krátkou praxi v délce 5 až 15 minut.
Jednou týdně
Potkáme se na 60 minut. Probereme aktuální téma a převedeme ho do konkrétních situací z tvého života.
Skupinově, když je otevřená kohorta. Jinak individuálně, jen ty a já.
03
Po programu
Pokračuješ vlastním tempem
- Dalších 10 měsíců máš přístup do aplikace.
- Můžeš rozvíjet témata jako vedení lidí, práce se stresem nebo vztahy.
- Pokračovat můžeš samostatně nebo v 1:1 koučinku.
Realistické očekávání
Co od programu nečekat
Sabotéři nezmizí. Naučíš se je včas rozpoznat a oslabit jejich vliv. Změnu vytváří krátká denní praxe, ne samotné týdenní sezení. Program není náhradou za terapii. Je to mentální trénink, ve kterém je důležitější pokrok než dokonalost.
Co je v ceně
Vše, co potřebuješ k tomu, aby se mentální fitness stala použitelnou součástí tvého týdne — ne jen dalším kurzem.
NÁSTROJE
Diagnostika a každodenní praxe
- 01Test sabotérůVstupní mapa
- 02Strukturovaný základní sedmitýdenní výcvik Mentálního fitness, jeden modul týdněHlavní program
- 03Denní praxe v aplikaci, zhruba 10–15 minutKaždý den
VEDENÍ
Osobní koučovací podpora
- 047 koučovacích sezení, jednou týdně, 60 minut — skupinově, kdykoli se otevírá běžící kohorta, jinak individuálněPrůběžné vedení
- 05Podpora mezi sezenímiMezi týdny
KONTINUITA
Prostor pokračovat dál
- 06Roční přístup do PQ® aplikace od začátku programu pro integraci a rozšíření o další použití (vedení lidí, práce se stresem, vztahy…)Další integrace
Zkušenosti účastníků programu
„Měl jsem velký problém s emocemi, moc jsem s nimi neuměl pracovat. Díky tréninkům, které jsem absolvoval v průběhu programu, jsem klidnější, dokážu svůj velký oheň v sobě kontrolovat a dokážu být i lepší v profesní sféře, protože jednám klidněji, s větším rozumem a respektem vůči protistraně.“
M
Michal
manažer
„Ten kurz mi poskytl neskutečný klid… pomohlo mi se lépe koncentrovat a lépe vnímat to, co v sobě cítím. Díky kombinaci pozitivní inteligence® a meditace jsem se naučil sebe vnímat mnohem přirozeněji a najít svůj vlastní klid. To, co mi to vše přineslo, je klid, upřímnost a autenticita.“
D
Daniel
náborář
V číslech
Co ukazují výsledky průzkumu Positive Intelligence®:
91 %lidí lépe zvládá stres
92 %zlepší týmovou spolupráci
97 %zlepší empatii vůči druhým
Na základě průzkumu mezi více než 2 000 účastníky programu Positive Intelligence® po sedmi týdnech mentálního tréninku. Zdroj: Positive Intelligence®.
Když to sečteš
| Položka | Hodnota |
|---|---|
01Aplikace a materiály Positive Intelligence®, tak jak je prodává přímo tvůrce metodiky | 21 090 Kč |
027× individuální koučovací sezení (běžná sazba 2 500 Kč/h) | 17 500 Kč |
| Součet zvlášť | 38 590 Kč |
Cena sezení odpovídá mojí běžné 1:1 sazbě, platí bez ohledu na to, jestli běh probíhá individuálně, nebo ve skupině. K tomu navíc dostáváš podporu mezi sezeními, kterou do součtu ani nepočítám.
Nemusíš ale jednotlivé části skládat zvlášť.
Cena programu
24 990 Kč při jednorázové platbě, nebo 3× 8 500 Kč (celkem 25 500 Kč). Uvedené částky jsou konečné.
O 13 600 Kč méně než při samostatném pořízení.
Jednorázově
24 990 Kč
Nebo na 3 splátky
3× 8 500 Kč
Rozhodnutí bez rizika
100% garance vrácení peněz
Pokud během prvního měsíce programu zjistíš, že to není pro tebe, vrátím ti celou částku. Bez otázek, bez podmínek.
Ještě váháš?
Nejspíš teď zvažuješ, jestli tohle není jen další program, co slibuje víc, než dá. Nebo jestli 24 990 Kč není moc na něco, co jsi ještě nezažil naživo. To jsou fér otázky.
Pokud cítíš obavu nebo nejistotu, klidně mi napiš, probereme to na úvodní hodině zdarma. Pomůžu ti udělat si jasno, zda je program pro tebe. Slibuji ti, že tě nebudu tlačit do žádného rozhodnutí.
Představ si to
Za sedm týdnů. Jsi klidnější, přítomnější, s jasnější hlavou, i uprostřed náročných situací. Co by to umožnilo — ve tvé práci, ve tvých vztazích, v tom, jak se cítíš, když jdeš večer spát?